قد تفضل بعض النساء عند الرغبة في عدم الحمل الاستعانة بوسائل منع الحمل الطبيعية تجنبًا لأضرار الهرمونات وآثارها الجانبية على المدى القصير والبعيد، وبالرغم من أن هذه الوسائل الطبيعية تعد أقل فاعلية في منع الحمل من الوسائل الأخرى، إلا أن تطبيقها بشكل صحيح قد يعطي نتائج مرضية إلى حد ما.

وسائل منع الحمل الطبيعية

هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن استخدامها كوسائل منع الحمل، ومع ذلك، يجب أن يتم استخدامها بحذر وبعناية، ولا يمكن الاعتماد عليها بنفس قدر الفعالية والأمان الذي توفره وسائل منع الحمل الهormonal أو الأجهزة الطبية المعتمدة. إليك بعض الأمثلة:

1. التقويم الطبيعي للأيام الخصبة: يتطلب تحديد أيام الخصوبة في دورة الحيض الشهرية للمرأة وتجنب الجماع في تلك الأيام.

2. طريقة انسداد عنق الرحم: يشمل هذا الأسلوب وضع حاجز طبيعي، مثل البلوكاج، في عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.

3. الأعشاب الطبيعية: تُزعم بعض الأعشاب مثل القرفة والحبة السوداء والحبة السوداء والشمر أنها تمتلك خصائص منع الحمل، ولكن لا يوجد دليل علمي قوي يدعم فعاليتها أو سلامتها.

مهم جداً أن تعلم أن استخدام هذه الوسائل الطبيعية لمنع الحمل يحتاج إلى دراسة ومعرفة كافية، وقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب أو الجهات المختصة للحصول على المشورة الطبية المناسبة والمعلومات الدقيقة قبل استخدامها.

مميزات وسائل منع الحمل الطبيعية

تتعدد مميزات الوسائل الطبيعية لمنع الحمل، ومن أبرزها ما يلي:

عدم التأثير على مستوى الهرمونات في الجسم.
لا تتسبب في حدوث آثار جانبية.
لا تستخدم فيها مواد كيميائية.
مجانية.
لا تحتاج إلى إجراءات معينة أو تكرار زيارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: حبوب منع الحمل الطارئة

عيوب وسائل منع الحمل الطبيعية

بالرغم من مميزات وسائل منع الحمل الطبيعية للنساء إلا أنها لا تخلو من العيوب، مثل:

قلة فاعليتها مقارنة بوسائل منع الحمل الأخرى.
عدم القدرة على تحديد فترة الخصوبة لدى المرأة بشكل دقيق.
الحاجة إلى متابعة الدورة الشهرية بضعة أشهر قبل البدء في الاعتماد على وسائل منع الحمل الطبيعية لمعرفة أيام الخصوبة وملاحظة التغيرات التي تحدث خلال أيام التبويض.
الحاجة إلى الالتزام وتتبع أيام التبويض شهريًا.
عدم إتاحة الجماع في بعض الأيام.
لا تناسب جميع النساء.
تأثر علامات الخصوبة بعوامل أخرى مثل السفر وتغيير نمط الحياة.
عدم توفير الحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا.